Lotus del Mar: Sommerauszeit mit Hatha-Yoga auf Lanzarote

Lotus del Mar: Sommerauszeit mit Hatha-Yoga auf Lanzarote

Ha-Tha steht für die Sonnen – und Mondenergie, bedeutet aber auch Kraft, Bemühen und Beständigkeit. Hatha-Yoga ist der Yoga des eigenen Tuns. In dieser Yogawoche widmen Sie sich Ihrem Körper über die Asanas. Mit Achtsamkeit bewegen Sie sich in Ihren Grenzen und erweitern sie behutsam. Ihr Geist erfährt Konzentration durch Atemlenkungen und Meditation. Mantrasingen erzeugt Ruhe, Glück und Freude am gegenwärtigen Moment.

In dieser Woche erleben Sie Hatha-Yoga in all seinen Variationen, z. B. Elemente aus dem Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie, dem Chakra-Yoga, dem Yoga für die sieben Energiezentren, und dem ruhigen, passiven und meditativen Yin-Yoga. Ausflüge in fernöstliche Methoden wie den Shaolin-Qi Gong und tibetischen Heil-Yoga unterstützen den Prozess zu physischer, mentaler und emotionaler Gesundheit. Katharina Malu Peters freut sich, Sie in dieser Yogawoche zu begleiten und in das tatsächliche Erleben von kraftvoller Ruhe zu führen.

Liebevoll geführter Familienbetrieb – Lotus del Mar
Das Anwesen der Familie Himmelsbach im ruhigen Norden der Kanareninsel Lanzarote ist ein Ort, der eine besondere Faszination ausübt und Kraft spendet! Wie geschaffen für Ihren Yoga-Urlaub!

Seit 1980 lebt Familie Himmelsbach auf der Kanareninsel, am Rande des kleinen Dorfes Mala, und gehörte damals zu den ersten deutschen Einwanderern Lanzarotes. Lotus del Mar wurde als Ort der Erholung und des Rückzugs erschaffen – das kann man bis heute spüren!

Authentisch wohnen im Dorf Mala
Das Anwesen setzt sich aus drei Gebäudekomplexen zusammen, die in einer Laufdistanz von etwa 15 Minuten zueinander liegen. Jede der zehn Wohneinheiten ist sehr individuell gestaltet. Ganz bewusst wurde beim Bau darauf geachtet, die traditionelle Bauweise der Lanzaroteños zu erhalten. Die weißen Steinhäuser stehen in einem beeindruckenden Farbkontrast zu den schwarzen Lavasteinen und den grünen Pflanzen und Kakteen.

Ihre Übungseinheiten finden in dem Seminarhaus „Namaste“ statt. Dieses liegt zwischen den Appartementanlagen, so dass Sie jeweils nur etwa 5-10 Minuten Fußweg zurücklegen müssen. Hier üben Sie morgens und nachmittags mit einem imposanten Weitblick auf die Lava-Landschaft und das Meer.

Ein besonderer Höhepunkt ist die eigene Pyramide, die neben der Lotusblüte zu den Wahrzeichen von Lotus del Mar zählt. Sie liegt im oberen Teil des Ortes und kann für Meditationseinheiten genutzt werden. Tauchen Sie ein, in einen inspirierenden Yoga-Urlaub, der Sie mit der Natur und den Elementen verbindet!

Umgebung
In Mala lernen Sie das ursprüngliche Landleben Lanzarotes kennen. Hier geht es noch sehr ruhig und gelassen zu. Nur etwa 200 Meter von den unteren Appartements (Casa Santa Maria und Casa Marlene) befindet sich ein Gezeiten-Pool. Hier können Sie bei Flut entspannt und sicher schwimmen.

Lanzarote hat viel zu bieten. Gönnen Sie sich einen Mietwagen, damit Sie die Vulkaninsel auf eigene Faust genießen können. Unternehmen Sie einen Ausflug zum berühmten Timanfaya-Nationalpark, entspannen Sie am langen Famara-Strand oder erkunden Sie Teguise, die alte Inselhauptstadt!

Wohnen
Die Finca Margaretha besteht aus vier Wohneinheiten (Casa Tipica, Casita Hibiscus, Casita Corral und Casita Margaretha) und liegt im oberen Teil des Dorfes. Einen kleinen Spaziergang von 5 Minuten entfernt befindet sich das Seminarzentrum „Namaste“, wo Ihre täglichen Übungseinheiten stattfinden. Ein Stück weiter unten im Ort, nur 200 Meter vom Meer entfernt, befinden sich die Casa Santa Maria und die Casa Marlene. Die Casa Santa Maria verfügt über vier Appartements (La Hondura, Studio La Baja, Punta de la Pared und Vaya Querida) und die Casa Marlene verfügt über zwei Appartements (Vista Luna und Vista Sol). Eine detaillierte Beschreibung der Unterkünfte finden Sie in unserem Detailprogramm.

Jedes Appartement hat eine gut ausgestattete Küchenzeile, einen separaten Wohnraum, Sat-TV, Radio, kostenfreies WLAN und eine geräumige Sonnenterrasse mit Sitzgelegenheiten und Sonnenliegen. Hier haben Sie viel Raum für Ihren persönlichen Rückzug. Die Zimmerreinigung findet auf Wunsch statt.

Genießen
Während Ihrer Urlaubswoche wird Ihnen eine vegetarische Halbpension gereicht. Nach der morgendlichen Übungseinheit wird Ihnen im Speisesaal ein Frühstücksbuffet zur Verfügung gestellt. Sie genießen lokale Köstlichkeiten aus frischen und biologischen Zutaten. Am Abend wird Ihnen ein vegetarisches Buffet gereicht. Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit, wenn Sie Lebensmittelunverträglichkeiten haben. Mittags können Sie sich in Ihren eigenen Appartements Kleinigkeiten zum Essen zubereiten.

Bitte beachten Sie, dass es sich um ein Seminarhaus handelt, in dem Sie Ihr Besteck und Ihre Teller selber abwaschen.

Anreisen
Sie fliegen bis nach Arrecife. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen sind es etwa 30 Minuten bis nach Mala.

Wir empfehlen Ihnen die Buchung eines Mietwagens ab / bis Flughafen, um die eindrucksvolle Umgebung individuell erkunden zu können. Alternativ können Sie ein Taxi vom Flughafen nehmen. Die Kosten liegen bei etwa 50 Euro pro Strecke.