Gruppenreise Hotel Engel: Iyengar-Yoga und Ayurveda

Gruppenreise Hotel Engel: Iyengar-Yoga und Ayurveda

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Ayurveda definiert das Leben als Einheit von Körper, Geist und Seele. Gesundheit bedeutet im Ayurveda, dass sich die Körperfunktionen im Gleichgewicht befinden und mit einer harmonischen seelischen und geistigen Verfassung verbunden sind.

In dieser Woche unterstützt Sie Uli Hawel bei Ihrer Ayurveda-Kur mit einem Yoga-Programm, welches diesen Prozess positiv begleitet. Am Vormittag werden Sie eine aktive Sequenz üben, die Ihren Kreislauf anregt, die Muskeln kräftigt und dehnt. Danach werden Sie beschwingt in den Tag starten können. Die Nachmittagssequenz wird einen regenerativen Aspekt inklusive Pranayama beinhalten, sodass Sie den Tag nach Ihren wohltuenden Behandlungen ausgeglichen beenden können.

Eleganter Familienbetrieb in Südtirol
Dichte Wälder umgeben das Vier-Sterne-Superior-Haus, das seit fünf Generationen von Familie Kohler geführt wird. Die Herzlichkeit und zuvorkommende Art der Gastgeber macht das Hotel Engel zu etwas ganz Besonderem.

Genießen Sie die Kombination aus luxuriösem Komfort und Natürlichkeit. Die achtsame Philosophie des Hotels ist bis ins kleinste Detail spürbar: Gemütliche Zimmer in warmen Farben, frisch zubereitete ayurvedische Speisen, ein erholsamer Spa-Bereich und achtsame Yoga-Einheiten – hier können Sie zu neuen Kräften kommen und einfach mal in sich kehren!

Ihre Ayurveda-Kur
Der Ayurveda-Arzt Dr. Mishra Swami Nadh und sein fünfköpfiges Ayurveda-Expertenteam betreuen Sie während Ihrer 7-tägigen Rasayana Kur authentisch und einfühlsam. Nach einem persönlichen Anamnesegespräch mit Pulsdiagnose wird Ihr individueller Behandlungsplan erstellt. Spüren Sie die wohltuende Wirkung der ayurvedischen Massagen und genießen Sie das warme ayurvedische Öl auf Ihrer Haut. Durch die Ayurveda-Kur erlangen Sie ein gestärktes Bewusstsein für sich und die Vorgänge in Ihrem Körper. Alle Salben, Öle, Tees und die nahrungsergänzende Kräutermedizin wird von einem ansässigen Apotheker speziell für das Hotel Engel angefertigt – dafür werden biozertifizierte Kräuter aus der Region, teilweise auch in Demeter-Qualität, verwendet.

Als optimale Ergänzung zu Ihrer Kur werden Ihnen tägliche Yoga-Einheiten mit Katja Bertlein angeboten. Wem das noch nicht genügt, der kann zusätzlich am hauseigenen Aktivprogramm teilnehmen. Hier wird neben Qi Gong und Meditation auch Rückengymnastik oder Aquafit angeboten.

Der 2.500 m² große Wellnessbereich steht Ihnen für zusätzliche Entspannung zur Verfügung. Genießen Sie in Absprache mit Ihrem Ayurveda-Arzt unterschiedliche Saunagänge. Wie wäre es zum Beispiel mit der Bio-Sauna? Oder soll es doch lieber ein Sole-Aromadampfbad sein?

Entspannen Sie im beheizten Outdoor-Pool und genießen Sie den Anblick der eindrucksvollen Kulisse der Dolomiten! Auch der Granderwasser-Whirlpool und der beheizte Indoor-Pool stehen Ihnen zur Verfügung. Zusätzlich zu Ihrer Ayurveda-Kur können Sie sich unterschiedliche Kosmetik-Anwendungen gönnen und sich danach auf den Liegen im Ruheraum ausruhen – hier liegt man fast wie auf Wolken!

Wohnen
Der elegante Charme des Hauses spiegelt sich natürlich auch in den Zimmern wider. Weiche Stoffe, warme Farben und geschmackvoll Details sorgen für Ihr persönliches Wohlbefinden. Die gemütliche Atmosphäre wird durch die Vollholzmöbel verstärkt und die großen Fenster mit weitem Ausblick runden das Bild an.

Die Mountain Paradise Doppelzimmer sind ausgestattet mit Safe, Telefon, Sat-TV, Radio, Kosmetikspiegel und Haartrockner und verfügen über eine Sitzecke, einen Parkettboden und einen Panoramabalkon.

Genießen
Um den Effekt Ihrer Ayurveda-Kur zu unterstützen erhalten Sie eine ayurvedische und vegetarische Vollpension. Das Ernährungsprogramm wird individuell für Sie zusammengestellt. Das Gemüse stammt dabei von lokalen Bauern, die Kräuter werden im Wald gesammelt oder im hauseigenen Garten angepflanzt. Der Grundsatz des Küchenteams rund um Sternekoch Theodor Falser lautet „Balance, Performance & Multisense“. So sollen die Mahlzeiten nicht nur geschmacklich, sondern auch visuell und gesundheitlich überzeugen.

Umgebung
Nur wenige Schritte trennen Sie vom Welschnofener Wald. Genießen Sie bei einem Spaziergang die unterschiedlichen Grüntöne der Bäume und spüren Sie die Kraft der Natur, während Sie die klare Bergluft der Dolomiten einatmen.

Wer die Natur etwas intensiver erleben möchte, der kann die zahlreichen Wanderwege der Umgebung erkunden. Rucksäcke, Wanderstöcke und auch Regenschutz können Sie im Hotel ausleihen. Viermal pro Woche werden sogar geführte Wanderungen angeboten. Wie wäre es mit einer Kräuterwanderung?

Anreisen
Sie können bequem mit dem Zug bis nach Bozen fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Ab dem Bahnhof Bozen können Sie den Shuttle vom Hotel Engel in Anspruch nehmen. Dieser kostet 50 Euro pro Strecke und ist vor Ort zu zahlen.