Albert Dennenwaldt

Bereits seit 1986 beschäftige ich mich mit dem Thema Meditation und seit 2001 mit Yoga. Ich bin Yogalehrer BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland), Yogalehrer YVM (Yoga Vision München) und habe eine dreijährige Ausbildung für Yoga im Einzelunterricht bei Yogaweg nach R.Sriram abgeschlossen. Mein Meditationsweg begann mit Transzendentaler Meditation, gefolgt von Paramahansa Yogananda im Self Realization Fellowship. Seit 2001 gehe ich den Weg der Zen-Meditation.

Ich lebe und erlebe diesen Weg von ganzem Herzen. Seit 2003 gebe ich meine Erfahrung und das Wissen meiner Lehrerinnen und Lehrer an Menschen als Yoga- und Meditationslehrer weiter. Gelassenheit, Freude und Liebe sind Qualitäten, die in uns allen schlummern und nur geweckt werden wollen. Die Techniken und Konzepte aus der Yogalehre und dem Buddhismus sind Wegweiser auf unserem Weg nach mehr Zufriedenheit und innerem Frieden. Die Freude an meiner Arbeit und der liebevolle, intensive Kontakt zu meinen Kursteilnehmenden prägen meinen Unterricht.

Zu meinem Unterricht:
In meiner Tradition macht der Yogalehrer keine Asanas vor, damit er voll und ganz bei den Teilnehmenden ist und korrigierend eingreifen kann. Mein Yoga ist kein Power-Yoga oder sportliches Yoga. Unser Körper ist die äußere Hülle, und ich möchte die Teilnehmenden meiner Seminare von außen nach innen führen – über die Asanas, die Pranayama-Atem-Techniken, die Reflektion yogischer Texte und das Rezitieren von Mantren. Mein YouTube-Kanal gibt Ihnen die Möglichkeit mich vorab kennen zu lernen.