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02226 - 158800
Bei einer Meditation in den Dünen ganz bei sich sein
Erleben Sie im beschaulichen Naturhotel Baltrum den Einklang mit der Natur
Liebevolle Klarheit in den Einzelzimmern des Hotels
Probieren Sie doch mal Stand-Up-Paddling in der Nordsee
Üben Sie Yoga in den Dünen Baltrums
Baltrum aus der Vogelperspektive
Strand von Baltrum
Strahlende Gesichter nach dem Stand Up Paddeling auf dem Meer
Blick auf das Naturhotel Baltrum
Mit Yoga- und Atempraxis neue Energie schöpfen
Starten Sie in den Tag mit einem hochwertigen Vollwert-Frühstück!
Entspannen Sie bei einer Yoga-Einheit in einer Gruppe am Strand
Auch beim Tee mit Kuchen im Cafe Kluntjes - pures maritimes Erlebnis!
Erkunden Sie den Strand auf Baltrum bei einem Spaziergang
Neben dem Meer bietet Baltrum auch eine traumhafte Natur, die zum Walken in den Morgenstunden einlädt
Genießen Sie den wunderschönen Sonnenuntergang auf Baltrum
Erholsamer Schlaf ist nach den Yoga-Stunden grantiert
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Gruppenreise Nordsee

Naturhotel Baltrum: Yogawalking, SUP-Balance-Yoga & Vini-Yoga

Yoga & Meditation am Sandstrand

Entspannen auf autofreier Insel

Stand Up Paddling in der Nordsee

Achtsames Yogawalking

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Naturhotel Baltrum: Yogawalking, SUP-Balance-Yoga & Vini-Yoga

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Es erwartet Sie eine vielfältige Vitalwoche zum Entspannen, Erholen, Kraft- und Energietanken. Im gesunden Nordseeklima bietet Ihnen Baltrum den idealen Rahmen für eine gesunde Auszeit: Morgendliches Yogawalking am weiten Sandstrand, durch die schöne Dünenlandschaft und entlang am Wattenmeer mit seinen einzigartigen Vogelkolonien ist der perfekte Start in den Tag. Im Yogawalk werden Achtsamkeitsübungen, Naturmeditation, Atemübungen und Energie-Yoga in ausgesuchter Kombination für den jeweiligen Tag miteinander verbunden.

Im Wochenverlauf wird das Yoga-Programm mit Stand-Up-Paddling ergänzt, um spielerisch mit dem Element Wasser das Gleichgewicht zu üben. Ein einfaches und schönes Vergnügen für jeden zum Ausprobieren und Spaß haben! Nach einem genussreichen Tag am Strand oder anderen Freizeitaktivitäten lassen Sie den Tag mit einer entspannenden und ausgleichenden Yoga-Einheit sowie Meditation ausklingen. Da jeder Teilnehmer individuelle Voraussetzungen und, bedingt durch den Alltag, unterschiedliche Bedürfnisse mitbringt, werden die Übungsreihen aus dem Vini-Yoga, Therapeutischen-Yoga, Hatha-Yoga und Vinyasa-Flow entsprechend angeboten. Sanfte, kräftigende, entspannende und auch stärkende Übungsreihen, verbunden mit der Meditation in Stille oder geführten Meditationen, ermöglichen eine intensive Erholung und inspirieren zum Integrieren in den persönlichen Tagesablauf zu Hause.

Baltrum mit allen Sinnen spüren!
Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Gemütliche Stunden im Naturhotel
Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.

Wohnen
Die Zimmer sind klar und schnörkellos, dennoch liebevoll eingerichtet. Harmonische Farben, Formen und Materialien inspirieren die Sinne. Mit unterschiedlichen Zimmerkategorien wird auf die Bedürfnisse und Wünsche der Gäste eingegangen. Alle verfügen über Dusche, WC und fast alle über einen Safe. Ganz bewusst wurde auf einen Fernseher auf den Zimmern verzichtet, damit Sie die Ruhe der Insel genießen können.

Genießen
Starten Sie in den Tag mit einem reichhaltigen und hochwertigen Vollwert-Frühstücksbuffet! Dieses wird Ihnen im wunderschönen Glasrundbau, dem lichtdurchfluteten Salon des Hotels, serviert. Mit Blick auf den Garten können Sie nach dem Yoga regionale und vollwertige Köstlichkeiten genießen und so gestärkt den Tag beginnen. Am Abend haben Sie die Möglichkeit, die vielfältigen lokalen Spezialitäten in unterschiedlichen Restaurants der Insel zu kosten.

Anreisen
Mit dem Zug können Sie bequem zum Bahnhof Norden reisen. Von dort steigen Sie in den Zubringerbus „Baltrum - Fähre“, welcher Sie zum Hafen von Neßmersiel bringt. Dort startet die Überfahrt nach Baltrum. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Auf der Insel können Sie entweder mit der Kutsche zum Hotel fahren oder Sie sind in 15 Minuten zu Fuß am Haus. Auf Wunsch kann ein kostenfreier Gepäckanhänger zur Verfügung gestellt werden.

1. Tag: Anreise

Die Zimmer stehen Ihnen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Yogaprogramm statt. In der Regel (je nachdem welche Fähre Sie nehmen) treffen Sie bereits am ersten Abend auf die Kursleitung und die anderen Teilnehmenden.

2.–7. Tag: Ihr Yoga Urlaub auf Baltrum

Sie starten den Tag mit einer 90-minütigen Yoga-Walking Einheit. Danach starten Sie beim Frühstück genüsslich in den Tag.

Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie eine Wattwanderung oder entspannen Sie in einem gemütlichen Strandkorb am Strand!

An einm Tag unternehmen Sie gemeinsam in der Gruppe eine Stand-Up-Paddling Einheit und trainieren Ihre Balance.

Am Nachmittag genießen Sie eine 90-minütige Vini-Yoga Einheit zur Entspannung.

Die konkreten Uhrzeiten werden Ihnen vor Ort mitgeteilt.

(Programmanpassungen je nach Wetterlage)

8. Tag: Abreise

Am Abreisetag selbst findet kein Yogaprogramm mehr statt. Wir empfehlen eine Abreise nach dem Frühstück.

Enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC, vorbehaltlich Gegenbuchung

Reichhaltiges Vitalfrühstück

An 6 Tagen jeweils morgens 1x 90 Minuten Yogawalking, nachmittags jeweils 1x 90 Minuten Yoga und eine gemeinsame Stand-Up-Paddling Einheit (evtl. Programmanpassung je nach Wetter)

Kursleitung durch Katja Schwarz

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Kurtaxe von 3,50 € pro Person / pro Tag (vor Ort in bar zu zahlen)

Leihgebühr für das SUP

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Klassisches Einzelzimmer: € 170,–

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 430,–

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

touristisches Bahnticket (Preis auf Anfrage)

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
4DEH230825.08.202401.09.2024€ 1290,–
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Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
Zum Seminarhaus mit allen Terminen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 11

Katja Schwarz

Ärztlich gepr. Yoga- und Sportlehrerin, staatlich geprüfte Motopädin/ Psychomotorikerin; Kurse und Einzelstunden in eigener Yoga-Schule; Weiterbildung in: Kundalini-Yoga, therapeutischen Yoga, Mentaltraining, Tanztherapie. Geprägt in langjähriger Meditationspraxis durch die Ehrw. Ayya Khema.
Weitere Angebote mit Katja Schwarz:

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