Yoga Seminar Rishikesh: Yoga- und Meditationsreise nach Rishikesh
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Der Norden Indiens ist vielfältig, bunt und einzigartig: das wunderschöne Delhi mit seinen Prachtbauten aus der Mogul-Zeit, den zahlreichen grünen Gartenanlagen, den alten und modernen Stadtteilen, der größten Moschee Indiens, uralten Ruinen und Grabstätten, dem einzigartigen Lotustempel der Bahai-Religion, dem Gedenkplatz für Mahatma Gandhi uvm. Delhi verbindet in einer spannenden Mischung Geschichte, Kultur, Lebendigkeit, Tradition und Moderne – es zieht einfach jeden in seinen Bann!
Das Wahrzeichen Indiens, das nicht nur Ausdruck höchster Mogul-Baukunst ist, sondern durch seine atemberaubende Schönheit besticht – das weltberühmte Taj Mahal – liegt ebenfalls auf Ihrer Besichtigungs-Route. Der zweite Teil der Reise führt Sie weiter nördlich zu zwei heiligen, direkt am Ganges gelegenen Pilgerorten: Haridvar und Rishikesh. Beide sind bekannt für ihren religiösen und spirituellen Reichtum. Tauchen Sie ein in die Kraft dieser indischen Pilgerorte und der heiligen Plätze, lernen verschiedene Ashrams, Yoga Zentren, Naturplätze und Tempel kennen und spüren die magische Kraft des heiligen Flusses Ganges!
Es erwartet Sie ein vielfältiges Programm: Erfahren Sie Wissenswertes über die indische Kultur, Gesellschaft und Mythologie sowie über die vielfältigen Yoga-Traditionen direkt vor Ort. Die Besichtigungen gewähren ganz besondere Einblicke in die Welt der indischen Götter und Göttinnen und lassen die alten Legenden zum Leben erwecken. Lernen Sie die Welt der Einheimischen, deren Bräuche, die nordindische Küche, religiöse Zeremonien aus der Perspektive der Indologin und Meditationslehrerin Mag. phil. Shakiri Juen kennen. Ihre zahlreichen freundschaftlichen Kontakte vor Ort lassen Sie in Indien von einer sehr persönlichen authentischen Seite erleben.
Die Yogapraxis mit indischen LehrerInnen, Meditationen mit Shakiri sowie das Leben und Wirken verschiedener Gurus und YogameisterInnen Nordindiens und deren philosophische Hintergründe sind auch ein wesentlicher Bestandteil der Reise. Zudem bleibt genügend Zeit, einzukaufen und eigenständige Aktivitäten vor Ort zu unternehmen.
Diese Reise ist für alle Interessierte gleichermaßen geeignet – von Indien-Interessierten, Yoga- Neulingen, YogalehrerInnen und Yoga-Praktizierenden – und bietet auf einzigartige Weise tiefe Einblicke in eine fremde faszinierende Welt!
Online-Infotermine
Shakiri lädt Sie ein zu einem Online Info-Termin zur Reise via Zoom:
Freitag, 23. Juni, 19:00 - 20:00
Dienstag, 25. Juli, 19:00 - 20:00
Donnerstag, 24. August, 19:00 - 20:00
Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/87167905707?pwd=UVljZ3ZKWEptOXQrUnFZakNvRFRIQT09
Meeting-ID: 871 6790 5707
Kenncode: 573968
Um Anmeldung wird gebeten.
1. Tag: Anreise nach Delhi
Nach Ihrer Begrüßung in Indiens Metropole Delhi erwartet Sie eine Willkommensrunde mit Ihrer Reiseleiterin Shakiri.
Je nach Ankunft aller Teilnehmenden am Nachmittag erste Besichtigungen in Delhi. Mit einem gemeinsamen nordindischen Abendessen lassen Sie den ersten Abend in Ihrem Hotel Crown Plaza Okhla ausklingen.
2. Tag: Besichtigungen in der indischen Metropole
Morgendlicher Yoga-Unterricht im Hotel und anschließendes Frühstück. An diesem Tag erkunden Sie mit Ihrer Reiseleiterin Shakiri die pulsierende Hauptstadt Indiens: „Neu- Delhi“ mit dem India Gate, dem prächtigen Regierungsviertel und Präsidentenpalast, den großen Ringstraßen mit ihren Shopping Malls, prachtvollen Kolonialbauten, dem ältesten Sternen-Observatorium Indiens. Abendessen im Hotel Crown Plaza Ohkla.
3. Tag: Tagesausflug nach Agra - das Taj Mahal
Heute starten Sie zeitig und machen im privaten Reisebus einen Tagesausflug nach Agra zum weltberühmten Taj Mahal! Es erwartet Sie ein wahres Highlight und unvergesslicher Momente! Das schönste Gebäude der Welt erbaut von einem Mogul-König für seine Lieblingsfrau Mumtaz Mahal – wir erkunden das Gebäude samt Areal aus allen möglichen Blickwinkeln. Weiters steht der Besuch des Forts in Agra mit wunderschönem Blick auf das Taj Mahal sowie der Besuch bei einem traditionellen Handwerksbetrieb (Intarsien/Einlegearbeiten) am Programm. Rückkehr nach Delhi am Abend. Abendessen im Hotel Crown Plaza Ohkla.
4. Tag: Besichtigungen in Alt-Delhi
Morgendlicher Yoga-Unterricht und anschließendes Frühstück. Heute widmen Sie sich wieder der Erkundung der vielen Facetten Delhis. Sie erhalten besondere Einblicke in das „Alte Delhi“: von der größten Moschee Indiens mit einem tollen Blick auf das Rote Fort und über die Stadt und dem quirligen Treiben im alten Delhi…
Abendessen im Hotel Crown Plaza Ohkla.
5. Tag: Fahrt nach Rishikesh
Morgendlicher Yoga-Unterricht und anschließendes Frühstück. Im privaten Reisebus fahren Sie weiter nach Rishikesh, welches an den Ausläufern der Himalaya-Region liegt. Ankunft im einfachen, aber authentischen Yoga Niketan Ashram. Abendessen im Ashram.
6. Tag: Alltag im Yoga-Ashram
Erleben Sie den täglichen Ablauf in einem Ashram. Das Programm beinhaltet: Frühes Aufstehen, Meditation und Hatha-Yoga (jeweils morgens und abends), Atemübungen, Lectures (über Yoga, Meditation, Philosophie). Frühstück, Mittag- und Abendessen im Yoga Niketan Ashram.
7. Tag: Rishikesh - Ashram und Besichtigungen
Erleben Sie den täglichen Ablauf in einem Ashram (siehe 6. Tag). An diesem Tag werden Sie zusätzlich Rishikesh erkunden: weitere Ashrams, deren spirituelle Meister, beeindruckende, überdimensionale Götterstatuen, die stufenförmigen Badeplätze (Ghat) sowie den Sandstrand am Ganges. Genieße, Sie den beschaulichen Ort Rishikesh mittels eines Spaziergangs und einer Überfahrt per Boot. Sie schließen den Tag mit der Teilnahme an der allabendlichen Lichterzeremonie am Ganges und mit gemeinsamem Bhajan- Singen (das Singen von heiligen Liedern und Versen) ab. Frühstück, Mittag- und Abendessen im Yoga Niketan Ashram.
8. Tag: Der Beatles-Ashram
Erleben Sie den täglichen Ablauf in einem Ashram (siehe 6. Tag) und nehmen Sie am Vormittag mit Ihren Reiseleiterin Shakiri ein besonderes Bad im heiligen Ganges!
Sie werden heute auch den legendären „Beatles-Ashram“, der am Rande des Nationalpark-Jungles liegt, besuchen. Sie erkunden zusammen diesen einzigartigen Ort, an dem einst die Beatles bei ihrem Guru Maharishi Mahesh Yogi wohnten und ca. 50 ihrer Lieder entstanden sind. Auch ein hervorragender Ort für die Meditation und ein Photoshooting… Sie beschließen den Tag mit einer gemeinsamen Kerzen-Meditation (trataka) ab.
Frühstück, Mittag- und Abendessen im Yoga Niketan Ashram.
9. Tag: Halbtägiges Trekking zum Kunjapuri Tempel
Heute geht es am frühen Morgen zu einem Ausflug in die Berge, um den Sonnenaufgang am Kunjapuri Tempel (Tempel für die Göttin) zu bestaunen! Genießen Sie die einzigartige Stimmung und bei guter Sicht können Sie sogar einige Spitzen des Himālaya sehen!
Nach 3 vollen Tagen im Yoga-Ashram wechseln Sie das Quartier und siedeln in ein wunderschönes Hotel am Ganges um. Am Nachmittag können Sie mit Ihrer Reiselterin Shakiri optional zu einem Ausflug aufbrechen oder einfach mal entspannen… Eine abendliche Meditations- und Entspannungseinheit schließt den Tag ab.
Frühstück im Ashram, Abendessen im Divine Resort & Spa in Rishikesh.
10. Tag: Besuch der Vashishta Gufa Höhle
Morgendlicher Yoga-Unterricht im Hotel und anschließendes Frühstück. Heute unternehmen Sie einen Ausflug zur Vashishta Gufa, einer besonderen Höhle, in der schon viele berühmter Yogis meditiert haben. Lauschen Sie den Legenden rund um die Höhle, meditieren Sie selbst an diesem kraftvollen Platz. Danach steht noch die Wanderung zu einem Wasserfall in der nordindischen Natur-Idylle am Programm.
Abendessen im Divine Ganga Resort & Spa.
11. Tag: Ausflug nach Haridwar
Morgendlicher Yoga-Unterricht und anschließendes Frühstück. Heute unternehmen Sie einen Tagesausflug nach Haridvar. Der für Hindus besonders heilige Ort Haridvar („das Tor Gottes“) gilt als eine der 7 heiligsten Stätten des Hinduismus. Der tiefe Glaube der Menschen ist hier spürbar! Tagtäglich nehmen sie zu Hunderten ein reinigendes Bad an den stufenförmigen Badeplätzen (Ghats), die Sie u.a. besuchen. Zur Abenddämmerung nehmen Sie an der spektakulären Lichterzeremonie zu Ehren des Flusses und der Göttin Gangā teil und lauschen den Klängen der Gebete. Rückfahrt nach Rishikesh und gemeinsames Abendessen im Divine Ganga Resort & Spa.
12. Tag: In Rishikesh – Freizeit
Morgendlicher Yoga-Unterricht und anschließendes Frühstück. Genießen Sie den Tag zum Entspannen… Abendliche Meditations- und Entspannungseinheit mit Ihrer Reiseleiterin Shakiri .
Abendessen im Divine Ganga Resort & Spa.
13. Tag: In Rishikesh
Morgendlicher Yoga-Unterricht und anschließendes Frühstück. Heute erkunden Sie weitere spannende Facetten von Rishikesh… Genießen Sie den beschaulichen Ort bei einem Spaziergangs und einer Überfahrt per Boot. Sie beschließen den Tag einer Meditation und der Teilnahme an der allabendlichen Lichterzeremonie am Ganges.
Abendessen im Divine Ganga Resort & Spa.
14. Tag: Abschied von Rishikesh und Rückfahrt nach Delhi
Morgendlicher Yoga-Unterricht. Nach dem Frühstück fahren Sie im Reisebus zurück nach Delhi, wo Sie Ihren letzten gemeinsamen Abend verbringen und die Reise gebührend abschließen.
Abendessen im Crown Plaza Okhla Hotel.
15. Tag: Heimreise
Frühstück im Hotel (je nach Abreisezeit). Heute treten Sie Ihre Heimreise an, oder verlängern Ihren Aufenthalt in Indien individuell.
Enthaltene Leistungen
Erforderliche Transfers in Indien im privaten klimatisierten Fahrzeug
10 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Mittelklassehotels in Delhi und Rishikesh
4 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer im Yoga Ashram in Rishikesh
Halbpension
Vollpension im Ashram
täglich Yogaunterricht mit lokalen Yogalehrenden laut Programm
Ausflüge lt. Programm inkl. Aller Fahrten
Meditations- und Entspannungseinheiten mit Shakiri
deutschsprechende lokale Reiseleiter in Delhi und Agra
englisch sprechende lokale Reiseleiter in Rishikesh
Reiseleitung durch Mag. Phil. Shakiri Juen
Eintrittsgelder
NEUE WEGE-Informationsmaterial
Nicht enthaltene Leistungen
Gebühren für das e-Tourist Visum: 25 USD (Stand 10/2023)
Versicherung
Trinkgelder
Getränke
individuelle Ausflüge und Aktivitäten
weitere Mahlzeiten
Fotogebühren
alle weiteren hier nicht aufgeführten Leistungen
Wunschleistungen zusätzlich buchbar
Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl
EZ-Aufpreis: € 950,–
Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen)
Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
Hinweise
Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch den Business Class-Tarif oder Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Shakiri Juen
Shakiri ist Indienliebhaberin seit Ihrer Kindheit, Lehrerin für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung. Sie hat Indologie, Tibetologie und Buddhismuskunde studiert und die Sprachen Sanskrit, Vedisch, Pali und Tibetisch erlernt. Als Indien- und Buddhismus-Expertin unterrichtet sie und leitet zahlreiche Lehrgänge in Österreich.
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