Judith Mc Clellan

Ich bin Yogalehrerin (BDY/EYU/GGF), Heilpraktikerin und Krankenschwester.

Von Herzen bin ich Mutter eines Sohnes und wohne mit meiner Familie in der wunderschönen Eifel.

Als Massagepraktikerin gebe ich hawaiianische Entspannungsmassagen, außerdem bin ich Kursleiterin für ayurvedische Babymassagen, Sängerin und Dozentin für das deutsche rote Kreuz.

Mit viel Freude, Achtsamkeit und Empathie praktiziere und unterrichte ich seit einigen Jahren Hatha-Yoga mit Elementen aus der Kashmir-Tradition.
Der Unterricht ist angelehnt an die traditionellen Yoga Texte. Über verschiedene Atem-/ Meditations- und Achtsamkeitsübungen wird die Energie gelenkt und zum Fließen gebracht, sodass wir im Alltag mit Freude daraus schöpfen können.

Hatha-Yoga berührt Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und akzentuiert.
Der Geist wird in Achtsamkeit geschult und erfährt Wachheit.
Die Seele kommt ins Gleichgewicht.

In großer Dankbarkeit darf ich immer wieder erleben wie Yoga das Leben positiv verändert – inmitten seiner Kraft zu stehen, aus der Fülle zu schöpfen und ein tiefes Vertrauen in das Leben zu haben, sodass man auch einem Sturm mal trotzen kann. Dies wird begleitet von all meinen Lehrenden und Kursteilnehmenden und dass ich ein Teil davon bin und auch weiter geben darf macht mich glücklich.

Ich freue mich sehr darauf, Sie ein Stück weit auf Ihrer Yoga-Reise begleiten zu dürfen!