Ausbildung zur Yogalehrerin an der Akademie für Hatha- Yoga mit dem Diplom des BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland, sowie Europäische Yoga Union). Dozentin für Yoga an der VHS. Worshop und Retreats von renommierten Yogaschule in Indien, Schweiz und Deutschland.
Intensiv- und Fortbildungsseminare der Schule MIN.-I.L.I.T., autorisiert den Yoga Sarvajñana Vijñana Yoga – der Weg, der die Kostbarkeiten in sich trägt – zu unterrichten.
Regelmäßige Indienaufenthalte, vor allem in dem Ort Bhairavanagar, Anandlok, an welchem Sarvajñana Vijñana Yoga seinen Ursprung hat.
Birgid Rau hat seit 2005 eine Yogaschule in Lindau, in der sie täglich Yoga-Klassen unterrichtet. Durch die langjährige Erfahrung und Begeisterung zum Yoga (Birgid Rau begann schon mit 14 Jahren eine intensive Yoga-Praxis), den daraus gewonnenen Einsichten und aus Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen, ist die Gruppen- und individuelle Unterweisung im Yoga entstanden, dabei werden die Lebenssituation, die Entwicklung sowie die Bedürfnisse eines jeden Menschen mitbedacht.